Spermidine supplementen (de beste vorm)

Wat is de beste vorm van spermidine supplementen? Hieronder vind je in het kort de punten waar je op moet letten bij de aanschaf van spermidine supplementen.
 

Synthetische versus natuurlijk

Er zijn verschillende soorten spermidine supplementen verkrijgbaar. Ga altijd voor een natuurlijk supplement. Synthetische spermidine wordt namelijk niet goed opgenomen door je lichaam en is bovendien in Europa verboden. Helaas is deze vorm wel verkrijgbaar.

Wil je er zeker van zijn dat je niet te maken hebt met synthetische spermidine, kijk dan op de verpakking. Vaak zijn de spermidine supplementen met een gehalte boven de 6 mg per gram synthetisch. Let ook op de naam. Staat er trihydrochloride, dan weet je dat je de synthetische versie te pakken hebt.
 

Vergelijking spermidine supplementen

Kies je voor een natuurlijk supplement dat zijn er verschillende opties. Hieronder hebben we ze naast elkaar gezet, zodat je ze kunt vergelijken.

1. Spermidine supplement met tarwekiempoeder of -meel. 0,2 mg per gram. Bevat gluten.

2. Spermidine supplement met tarwekiemextract (vermalen en de tarwekiemolie is eruit geperst). 1,2 mg per gram. Bevat gluten.

3. Spermidine supplement met Soja. 0,2 mg per gram. Glutenvrij.

4. Spermidine supplement met speciaal biologisch geteelde boekweitkiemen. 5 mg per gram. Glutenvrij.

Zoals je ziet zit er in de boekweitkiemen het hoogste gehalte spermidine. Bovendien zijn ze glutenvrij. Deze vorm van spermidine suppletie kun je dus het beste kiezen.